Las emociones son respuestas electro-químicas del cerebro a cada situación que vivimos, real o mental

Son como un sexto sentido que nos informa de lo que está pasando o puede pasar y prepara al organismo para responder a cada situación, real o imaginaria.

La mayor parte de nuestras emociones están relacionadas con creencias y experiencias del pasado.

Algunas de estas hacen que hagamos suposiciones incorrectas, reaccionemos de manera exagerada y causemos problemas en nuestra vida.

A veces las emociones se mantienen en el tiempo debido a las creencias relacionadas.  De modo que las mismas emociones y situaciones pueden reproducirse lejos del momento en el que se fijaron, por una simple extimulación externa o interna (pensamiento).

Si sabemos interpretar dicho lenguaje, nos haremos conscientes de lo que realmente pasa en nuestro interior y actuaremos de la manera más sana y adecuada